O Teste de Apgar: O Primeiríssimo “Exame” do Nosso Bebé

Logo após o nascimento do nosso bebé, no meio de toda a emoção, há um momento em que os profissionais de saúde observam atentamente os primeiros sinais de vida do recém-nascido. É aí que entra o Teste de Apgar.

🩺 O que é o Teste de Apgar?

O Teste de Apgar é uma avaliação rápida feita ao 1º e ao 5º minuto de vida do bebé. O objetivo é verificar como ele está a adaptar-se à vida fora da barriga e se precisa de algum cuidado imediato.

A anestesista Dra. Virginia Apgar criou esse método simples, rápido e eficaz de avaliar os recém-nascidos no ano 1950. E até hoje é usado em praticamente todos os partos!

📋 O que é avaliado?

O teste analisa 5 sinais vitais, cada um com pontuação de 0 a 2 pontos:

Sinal Avaliado0 Pontos1 Ponto2 Pontos
Cor da peleAzul/pálidoCorpo rosado, extremidades azuisTodo rosado
Frequência CardíacaAusenteAbaixo de 100 bpmAcima de 100 bpm
ReflexosSem respostaCaretas fracasChoro ou reação forte
Tónus muscularFlácidoPouco movimentoAtivo, se mexe bem
RespiraçãoAusenteRespiração lenta/irregularChoro forte e regular

A pontuação final vai de 0 a 10 pontos.

🍼 O que significam os resultados?

  • 8 a 10 pontos: O bebé está saudável e a adaptação está a correr bem.
  • 5 a 7 pontos: Pode precisar de alguma ajuda (como oxigénio ou estímulo).
  • Abaixo de 5 pontos: É necessário suporte médico imediato.

É importante lembrar: o Apgar não prevê o futuro do bebé — é apenas uma forma rápida de saber como ele está naquele momento.

💬 O Apgar do meu bebé

Quando ouvi a enfermeira dizer “Apgar 9/10”, nem sabia bem o que significava, mas fiquei tão aliviada!
Depois fui pesquisar (como todas as mães curiosas fazem 😅) e percebi que é só uma avaliação inicial, e não algo para ficarmos assustadas. Cada bebé tem o seu ritmo e tudo pode mudar em minutos.


Se és mamã de primeira viagem e estás a preparar-te para o parto, não te assustes com nomes estranhos como “Apgar”. No fim, tudo o que queremos é ouvir aquele chorinho forte e ver o nosso bebé nos braços. 🤍

Com carinho,
Elvira 🌸

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